学会这5个恋爱技巧,收获甜甜的恋爱

文章分类:恋爱宝典  发布时间:2021-04-09  阅读: 53724

第一点:去爱对方,而不是需要对方。

  “我需要他,我的生命因为他而变得完整。

  “我离不开他,有他在,我才能幸福。”

  每一个爱得辛苦的痴情男女生,心里大多都住着这样不为人知的念头。

  然后习惯性的将自己的幸福托付给对方,对对方的需要就如每个人对空气的需求一样,无时无刻都得在;

  倾尽全身为对方付出全部,目的就是为了把对方牢牢的抓在自己身边。

  可是很多人却忘了,这种过度的需要和付出,更多时候只会换来背道而驰的效果:

  这会让对方从被爱到负担得透不过气,太过紧密的拥有,也会加速对方想要赶紧从这段关系从逃离的冲动。

  

  对此,希望每个用心去爱的男女童鞋都能明白:一段健康的爱情,是要去爱对方,而不是无时无刻需要对方。

  此外,我们不需要通过对方来寻找完整与幸福,真正的幸福只有靠自己才能实现;比如,培养兴趣爱好、去运动、去结交更多朋友…丰富自己的个人生活都会很棒!

  毕竟,真正的爱,并不意味着需要或占有,而是尊重和自由;只有这样彼此相爱又相互独立的爱情,才能自由呼吸、才能实现成长,变得长久。

  

  第二点:把生活重心放在自己身上

  在不知不觉陷入爱情的时候,我们会下意识地把感情当作生活的全部,而失去了生活的中心。

  因此,这就容易让人把生活的大部分重心,都放在了自己爱的人身上:

  满足对方所提出的几乎一切需求;

  为对方尽全力解决所有难题…

  所以,我们总想着照顾着对方的感受、问题、需求和欲望,并且维护甚好。

  但是,也恰好因为这样毫无原则的“照顾、满足”,使得这段感情在不知觉中失去了平衡。

  却忘了,这种全方位的“照顾、满足”,不仅会让自己变得辛苦,压力巨大,还会让对方产生“自己无能”的挫败感;

  

  所以,不要一直总为对方操持一切,而是学着把生活的重心放在自己的身上。

  回归自己,并不代表冷战又或者不闻不问,而是要让自己在对别人好的同时,也能留有一些时间来提升自己。

  比如满足自己的需求,做自己真正想做的事等…

  把生活的重心放在自己的身上,不再因为总是倾尽所有,满足对方一切需求而变得精疲力尽;

  只有学会侧重,把握好尺度,才能顺利的真正找回自己,以最舒服的方式拥抱爱情。

  

  第三点:不要为了讨好而一味付出

  其实很多时候,有一部分人不知道如何爱自己,就是因为自卑心理在作祟,然后潜意识里觉得自己配不上对方,所以不值得被爱;

  接着,有些人就会在爱情中做出一些很傻的行为,比如:

  吃不了辣,却因为对方喜欢就顿顿吃辣;

  为了照顾对方开心,忽视自己的感受和工作…

  就这样,一路付出,然后走着走着自己都不认识自己了;然后慢慢产生委屈和抱怨,最后两个渐渐疏离和矛盾频出。

  所以,这里得告诉此类童鞋:为了对方付出没有任何问题,但是千万不要建立在讨好对方的前提下去付出。

  要知道真正的付出应该是这样的:因为自己想要这么做,并且发自内心的,没有强迫行为。

  每个人本就生来就值得被疼爱。爱情里,可以考虑对方的喜好,但并不需要为了讨好别人而逼迫自己改变和付出;

  因为,只有忠于自己本心,忠于自己的喜好,才能遇到那个属于自己的灵魂伴侣。

  

  第四点:对等付出与回报

  “我为他多付出一点,没关系的;他记住我的好就行了。”

  每一个在爱情中忽略自己、倾心付出的人,就会时不时钻出以上这类想法。

  是的,爱情就很美好又自私的,很多付出并不是为了回报,就是想要对对方好;

  可是从不给对方回报机会的付出,最终都会沦为对方的负担,给对方带去无形但影响至深的心理压力。

  所以,亲爱的小伙伴:付出和回报都得达到平衡,这样才能促使爱情收获圆满。

  注意:这里不是斤斤计较,要求每时每刻等量交换。而是从整体来说,付出和收获并不倾向于某一边。

  比如,在对方生日时送了对方礼物,那么下个月自己生日时,也欣然接受对方的安排。

  接受礼物后,并不需要对等奉还,因为这更像是交易,显得生分。这个时候给对方一声真诚的感谢或者一个拥抱、亲吻就很好。

  要知道,你的反应和满足的开心对方是感受得到的!爱情中最美妙的体验,就是双向奔赴啊…

  

  第五点:做一个真实的自己

  “我不能发脾气,他会讨厌我,我不能提什么需求,他会嫌我很烦的。我不能……”

  如上所述,爱得太辛苦的小伙伴,都爱得小心翼翼,会在心里约束自己,总是告诉自己“我不能……”

  一旦有了任何不好的感受和情绪,第一时间都是习惯性的压制它的出现…

  生怕自己表达出了自我的诉求,对方就会立刻消失,对方就会讨厌自己了。

  你要知道,这样压抑真实的自己,不去表达感受,这会对自己造成非常严重的伤害,总有一天会出事的,这段感情会崩塌的;

  这也会使得自己发挥不出真实的力量,让对方爱上一个没有灵魂,虚假的自己。

  

  因此,亲爱的小伙伴:请你做一个真实的自己,自由自在的活着,随心所欲的表达。

  向他表达内心感受;向他表达自己的需求;

  勇敢地发泄愤怒和痛苦,向对方坦然各种情绪。

  你要知道,你表露出真实的自己,并不会吓走你的爱人,这会让对方知道怎样才能更好的与你相处,去爱你;

  表露真实的自己,从来不会吓走心爱的人;

  爱情,就是真实的相遇,灵魂的碰撞。然后让对方看到真实的自己后,然后依然接受和容纳。

  只有这样,我们才算是真正拥有了爱情呢…

  

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